Skijanje za vrijeme pandemije COVID 19 – koliko je sigurno?
2020. godina ni malo nije bila laka – drugačija, neobična i godina koju bi svi najradije izbrisali i zaboravili. Pandemija je uticala na sve nas, poremetila svakodnevni život i spriječila…
Kako da uštedite novac na skijanju – 5 korisnih savjeta
Zima nam stiže! Svi se raduju sniježnim radostima i aktivnostima na stazi, meutim svima nam je dobro poznato kako skijanje i snowboarding mogu biti skupi sportovi. Ipak, sve ima rješenje.…
Istezanje poslije aktivnog dana – obavezno za oporavak mišića!
Vjerujemo da je svako bar jednom, usljed neiskustva i bez motivacije da se istegne nakon skijanja, idući dan osjetio jaku upalu mišića koja ometa u aktivnostima na stazi idućeg ali…
Ozonoterapija – višestruke prednosti i zaštita od mikroorganizama
Ozon je prirodan gas sa tri molekule kiseonika. Upravo ova osobina mu daje snažnu reaktivnost da djeluje na različite mikroorganizme, što je i naučno dokazano, pa je on prirodan dezinficijens.…
Kako se pripremiti za dan na stazi – vježbe zagrijavanja za uzbudljiv dan
Iako se obično zagrijavamo pred bilo koju fizičku aktivnost i radimo lagane vježbe oblikovanja kako bi aktivirali zglobove, iz nekog razloga velika većina skijaša prije stajanja na skije nikada ne…
5 najčešćih predrasuda o skijanju
1. Skijanje je veoma skupoIstina je da je ovo skup sport, ali ako nešto volite, uvijek se nađe način. Svaki zaljubljenik u neki od hobija, gotovo uvijek uspije da uživa…